「青木穂花」陸上選手プロイフィール成績まとめ

プロフィール

青木穂花（あおきほのか）

Honoka Aoki

女子陸上選手

専門種目：ハードル・短距離（400mH、400m）

Female track and field athlete. / 400m Hurdles & Sprints

2001年9月24日生まれ
出身　福岡県
A型
趣味　アニメ・韓ドラ鑑賞、お菓子作り

中学　福岡那珂中

高校：筑紫女学園高等学校（福岡県）

大学：青山学院大学

ゼンリン（）

成績

2023年（大学4年生）

5月関東インカレ（1部）女子400mH 上位入賞
6月　日本選手権　女子400mH　4位　57秒48（PB）
「ある程度戦えるタイムになって優勝を意識し始めたのですが、なかなか決勝で戦うことができませんでした」この時から日本選手権優勝を意識し始める。

9月日本インカレ女子400mH 入賞

2024年（社会人1年目）

2025年（社会人2年目）

5月　静岡国際陸上競技大会　女子400mH　優勝　57秒56
5月　木南記念　女子400mH　優勝　TR　56秒93（PB）
6月　日本選手権　女子400mH　7位

2026年（社会人3年目）

5月　静岡国際陸上競技大会　女子400mH　5位
5月　木南記念　女子400mH　13位
記録の低迷を受け
「静岡も木南もアップ時の調子は悪くなかったのですが、18歩では詰まり気味になってしまい、力を出せずに終わっていました。そこを17歩にすることで、最後の力を全部出し切ることができるようになったんです。東日本実業団（５月17日）に優勝（57秒84）したときに17歩で行く感覚がわかってきたので、日本選手権はどうなっても17歩で行くと決めました。脚がしっかり動いてくれましたね」

6月　日本選手権　女子400ｍH　予選　56秒49（PB・東京記録56秒57更新）
決勝　優勝　55秒92（PB・日本歴代3位・アジア大会内定56秒16超え）

主な経歴と歩み

中学・高校時代：那珂中学校から筑紫女学園高校へ進み、400mハードルに本格的に取り組みました。全国高校総体（インターハイ）では、2018年（高2）に2位、2019年（高3）に4位入賞を果たしました。
大学時代（青山学院大学）：日本インカレでは1年次から4年次まで4年連続で決勝入賞（2020年7位、2021年6位、2022年5位、2023年5位）を記録しました。関東インカレを制したほか、日本選手権でも2021年4位、2022年6位、大学4年時の2023年には57秒48の自己新で4位に入るなど、全国トップレベルで実績を重ねました。青山学院大卒業後は引退するつもりで、一時は就職活動にも励みましたが、記録が伸びて競技への思いも断ち切れない。その時に母から「自分がやりたいようにやりなさい」と言葉をかけられ、現役続行を決断しました。
実業団時代（ゼンリン）：
- 2024年〜2025年：2024年にゼンリンへ入社。全日本実業団選手権で2024年に5位、2025年に5位を記録しました。2025年5月には静岡国際と木南記念を連勝し、当時の自己ベストとなる56秒93をマークしました。
- 2026年（日本選手権初優勝）：上半身と脚の連動による前半の走りの改善と、後半（6台目以降）のインターバル歩数を18歩から17歩へ短縮する技術改革を導入しました。5月の東日本実業団で優勝（57秒84）したのち、6月の第110回日本選手権では予選で56秒49の大会新・東京新、決勝で日本歴代3位となる55秒92を叩き出して初優勝を果たしました。1994年に優勝した母・早穂子さんに続く親子2代制覇を成し遂げ、アジア大会代表に内定しました。
- 愛知・名古屋アジア大会（2026年9月）：日本代表として出場した女子400mハードル決勝において、母と同じ一番外側の9レーンからスタートし、56秒24をマークして6位入賞を果たしました。1994年広島大会で5位に入った母に続き、国内開催のアジア大会で親子2代での入賞を飾りました。